Museum in Bewegung: Yoga & Feldenkrais

Sportangebot in Kooperation mit Makkabi Frankfurt e.V.

Mi. 02.12.20 / 18:00 Uhr

Yoga im Jüdischen Museum Frankfurt
Yoga im Jüdischen Museum Frankfurt

Veranstaltungsort: Jüdisches Museum Frankfurt, Bertha-Pappenheim-Platz 1, 60311 Frankfurt am Main

Sie sind neugierig auf eine Reise durch Ihren Körper und möchten Geist, Atem und Bewegung in Einklang bringen? Bei unserem Yoga-Kurs lernen Sie Möglichkeiten kennen, sich selbst in hektischen Alltagssituationen gelassen, stark und kraftvoll zu fühlen. In den Unterrichtseinheiten werden Achtsamkeit und Atem aufeinander abgestimmt. Die Freude an Bewegung und der Einklang mit dem eigenen Körper lassen innere Harmonie und Leichtigkeit entstehen. Gleichzeitig stärken Sie Ihre eigene Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Jeder kann Yoga praktizieren!

Für diejenigen, die bisher noch keine oder wenig Yoga-Erfahrung haben, ist dieser Einsteigerkurs ideal geeignet. Hier werden durch Atemtechniken (Pranayama) die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) praktiziert und genau erklärt.

Der Yogakurs findet im Vermittlungsraum "Satellit" in der Wechselausstellung "Die Weibliche Seite Gottes statt". Zur Anmeldung
Der Feldenkrais-Kurs findet im Veranstaltungssaal statt. Zur Anmeldung

Für Fortgeschrittene Yogis, die über mehr Erfahrung verfügen, und die mit Asanas wie Natarajasana oder der Kobra bereits Bekanntschaft geschlossen haben, ist der Fortgeschrittenen Kurs konzipiert. Kraftvolle, dynamisch aneinander gereihte Asanas, mit fließenden Übergängen prägen diese fordernde Einheit und laden dich ein, Neues auszuprobieren und die eigene Yogapraxis zu verfeinern. Jeden Freitag von 8 bis 9 Uhr im Veranstaltungssaal. Zur Anmeldung

In Kooperation mit Makkabi Frankfurt e.V. Termin speichern Anfahrt